နျူရိုသိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦး၏ နှစ်သစ်ရည်မှန်းချက်များပတ်သက်သော အကြံပေးချက်

(SeaPRwire) –   အချို့သူများက နယူးယစ်ဆန်းသစ်ချက်များပြုလုပ်ခြင်းသည် အရေးမဲ့ဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ၎င်းတို့မှားနေသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အထင်အရှားစွမ်းရည်များထဲမှ အထင်ကြီးဆုံးတစ်ခုဖြစ်သော ‘ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစဉ်းစားနိုင်ခြင်း’ အားကို အသုံးချနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆန်းသစ်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လှုပ်ရှားမှုများထဲမှ နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး ‘ကျွန်ုပ်သည် မှန်ကန်သောပန်းတိုင်များကို လိုက်နေပါသလား၊ ၎င်းများကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများဖြင့် လိုက်နေပါသလား’ ဟုမေးစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့မည်သူမဆို နောက်ဆုံးပေါ်အာရုံကြောသိပ္ပံပညာကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစဉ်းစားခြင်းစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပန်းတိုင်တစ်ခုကို လိုက်နေနိုင်စေရန် ခံနိုင်ရည်နှင့် ကြိုးစားခြင်းစွမ်းရည်နှင့် အောင်မြင်မှုသို့ ဦးတည်သောလမ်းမှာ အကြံအစည်ပြောင်းလဲရန်လိုပါက လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် (သို့မဟုတ် ထိုင်းဖြုတ်ခြင်းပင်) ဉာဏ်ပညာကိုပေးစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် နယူးယစ်ဆန်းသစ်ချက်များကို အဘယ်ကြောင့်ပြုလုပ်သနည်း။ အစီအစဉ်ရေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သည် စက်တင်ဂိမ်း သို့မဟုတ် ခက်ခက်တုတ်ဂိမ်းကို ကစားပါစေ၊ အလေ့အကျင့်များ၊ တုံ့ပြန်မှုများ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်မှုများကိုသာ အသုံးပြု၍ အနိုင်ရရန်မဖြစ်နိုင်သည်ဟု သင်သိပါသည်။ ဘဝတွင်၊ အစီအစဉ်ရေးခြင်းသည် ကြားရှောက်မှုတစ်ခုသို့ တိုက်ရိုက်ရှောက်သွားခြင်း သို့မဟုတ် ထိုကြားရှောက်မှုကို ကြိုတင်မြင်နားပြီး လမ်းပြောင်းခြင်းကြား ကွာခြားချက်ကိုဖြစ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပညာရှိသော လူ့ဦးနှောက်သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ရန်—များစွာသောဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအနာဂတ်သို့ အကျိုးကျေးဇူးကွဲပြားသော ဆုံးဖြတ်ချက်သစ်ပင်မှတစ်ဆင့်—ရှေ့သို့ကြည့်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောအစီအစဉ်ရေးခြင်းသည် ကြီးမားသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်—ဘုတ်ဂိမ်းများသည် လက်တွေ့ဘဝ၏များစွာထက် ရိုးရှင်းသော်လည်း ‘Go’ ကဲ့သို့သော်လည်း ရိုးရှင်းသောဂိမ်းတစ်ခုသည် ၁၀^၁၇၀ ထက်ပိုသောနေရာတစ်ခုချင်းစီရှိသည် (၎င်းသည် ၁ နောက်တွင် ၁၇၀ ကြိမ် သုညများဖြစ်သည်။) အရွယ်ရောက်သူတစ်ဦး၏ဦးနှောက်သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုကို လုပ်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် around ၏စွမ်းအားဖြင့် လည်ပတ်နေသောကြောင့် (မှေးမှိန်သောမီးဖိုချောင်မီးတစ်ခုအတွက် လုံလောက်သည်) ၎င်းသည် ပညာရှိသောလွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းများကို အသုံးပြုရမည်။ ၎င်းတို့ကိုနားလည်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစီအစဉ်ရေးခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

သင်၏ဦးနှောက်သည် လွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုမှာ သို့မဟုတ် လုပ်ရန်များစွာကို အုပ်စုဖွဲ့ပြီး တစ်ခုအဖြစ် အကဲဖြတ်နိုင်သည့် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ကားမောင်းနည်းကို လေ့လ်ခြင်းကို သုံးသပ်ပါ။ ကနဦးတွင် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီသည် သတိရှိသောစဉ်းစားမှုလိုအပ်သည်—အဆင့်တစ်ခုသည် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုအထောင့်ပေါင်းများစွာပါ၀င်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အချိန်တိုအတွင်း၊ တစ်ခုချင်းစီသည် အလေ့အကျင့်ဖြစ်လာသည်။ ဒုတိယသဘောသဘာဝဖြစ်လာသည်။ သင်၏ဦးနှောက်သည် အစီအစဉ်များကို ပြုလုပ်နေပြီး အဆင့်ဆင့်ပုံစံဖြင့်—ပန်းတိုင်များသည် အပိုင်းပန်းတိုင်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းပြီး၊ တစ်ခုချင်းစီသည် ထပ်မံအပိုင်းပန်းတိုင်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းပြီး—ဖြစ်သည်။

ထိုကြောင့် သင်၏နယူးယစ်ပန်းတိုင်ကို ကိုင်တွယ်နိုင်သည့်အပိုင်းများအဖြစ် ခွဲခြားခြင်းသည် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင် ဖေဖော်ဝါရီလအလယ်တွင် သင်သည် ‘ပြင်သစ်ဘာသာစကားကို လုံးဝလေ့လာခဲ့သေးသလား’ မဟုတ်ပါက စိတ်ပျက်မလာစေရန် သင့်ကိုယ်ကိုသတိပေးရန်လည်း လိုအပ်သည်။

သင်၏ဦးနှောက်၏ အခြားလွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုမှာ သင်လုပ်နိုင်သည့် အကန့်အသတ်မဲ့လုပ်ရန်များကို ကျဉ်းမြောင်းစေရန်—ဖြစ်နိုင်သည့်ရွေးချယ်မှုများ၏ မီနူးများကိုဖန်တီးခြင်းဖြစ်သည် (အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်များက ၎င်းတို့ကို ‘affordances’ ဟုခေါ်ကြသည်။) ဥပမာအားဖြင့်၊ ငါ့စားပွဲထိုင်နေချိန်တွင် ငါသည် သီချင်းစတင်တီးနိုင်သည်၊ ကွန်ပျူတာမောက်ကိုစားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းတွင် bagpipes ဝယ်နိုင်သည်။ သို့သော် ငါအမှန်တကယ်စဉ်းစားနေသည့်အရာသည် ရိုက်နှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကော်ဖီယူတောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး အသစ်ရွေးချယ်မှုများကို တက်ကြွစွာရှာဖွေရမည့်အချိန်များရှိသည်—ပုံပြင်ဖြေရှင်းမရနိုင်သည်ဟုထင်ရသောအခြေအနေများတွင် ပင် သို့မဟုတ် အထူးသဖြင့်။

နာမည်ကျော်စရာဇာတ်လမ်းတစ်ခုတွင် ၁၉၄၀ ခုနှစ် ကမ္ဘာစစ်ဒုတိယ၏ဗြိတိန်၏အပျော့စွမ်းဆုံးအချိန်တွင် ညနေမနက်တစ်နေ့တွင် Winston Churchill ဝန်ကြီးချုပ်သည် ရေကာတုတ်နေစဉ်片刻စဉ်းစားရန်ယူခဲ့ပြီး ထိုအချိန်တွင် သူသည်突然 “ငါ့လမ်းကိုမြင်နေသည်ဟုထင်သည်” ဟုဆိုခဲ့သည်။ သူ၏အကြံအစည်—“အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကိုထည့်သွင်းခြင်း”—သည် ကြီးမားသောအရာဖြစ်သည်။ သို့သော် နေ့စဉ်ဘဝတွင် သင်သည်လည်း—ဖြစ်နိုင်သည် သင့်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦး သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်သူတစ်ဦးနှင့်အတူ—သင်၏ပုံမှန်မီနူးပြင်ပရွေးချယ်မှုများကို စဉ်းစားရန် တက်ကြွစွာနောက်ပြန်ဆုတ်နိုင်သည်။

အမှန်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့အသိအမှတ်ပြုရန်လိုအပ်သည့် အရေးကြီးဆုံးရွေးချယ်မှုအချို့မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံအစည်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ဂရုစိုက်သည့်အရာများကို ထိုင်းဖြုတ်ခြင်းပင် ပါဝင်သည်။ ဘဝသည် မိသားစု၊ အလုပ်၊ ကျန်းမာရေး၊ မိတ်ဆွေများကို ညှိနှိုင်းခြင်းဖြင့်ပါ၀င်သည်… Churchill သည် စစ်အတွင်းမကြာခဏ ခဲ့ပြီး ၁၉၄၂ ခုနှစ်တွင် နော်ဝေကို လွတ်မြောက်စေရန် တပ်ဖွဲ့များစေခြင်းကဲ့သို့သော သူ၏အကြံအစည်များကို ငြင်းဆန်ခြင်းဖြင့် ငြင်းပယ်ခံရန် လိုလားခဲ့သည်။ ကြိုးစားမှုဆက်လက်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း ကနဦးပန်းတိုင်များကို အလွန်ခိုင်းကိုင်းစွာလိုက်နေခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထိရောက်သောနည်းဖြင့် ထိုင်းဖြုတ်နိုင်သည့်လူများ—အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့သည့်ပန်းတိုင်များကို စွန့်ပစ်ပြီး ပိုကောင်းမွန်သောအလုပ်လုပ်သည့်အသစ်များကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့်—သည် ၎င်းတို့၏ဘဝနှင့် ပိုမို ခံစားလေ့ရှိပြီး လာနည်းပြီး ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေသည်။

“လူတိုင်းမှာ အစီအစဉ်ရှိတယ်” ဟု အားကစားသမားတစ်ဦးက တွေ့ရှိခဲ့သည်၊ “သူတို့ပါးစပ်ထဲမှာထိုးခံသည်အထိ” ဟုဆိုသည်။ မှန်ကန်သောမအောင်မြင်မှုများနှင့် ကျရှုံးမှုများကို ကျော်လွှားနိုင်စေရန် ကူညီရန်၊ “ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီရန် ငါဘာလုပ်နိုင်သလဲ?” သို့မဟုတ် “ဒီအရာကို ပိုကောင်းမွန်စွာလုပ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းရှိသလား?” ကဲ့သို့သော များကို သင့်ကိုယ်ကိုမေးပါ။ သင်၏နယူးယစ်ဆန်းသစ်ချက်ကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် တစ်နှစ်တာအတွင်း ၎င်းကို အောင်မြင်စေရန် သင်၏နည်းလမ်းကို တီထွင်ကြံဆပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေခြင်းပါ၀င်နိုင်သည်။