ဘာဖြစ်လို့သင်ချစ်သူတစ်ဦးအတွက်လက်ရေးကတ်တစ်ခုရေးသင့်တော်သလဲ

(SeaPRwire) –   အီးမေးလ်တစ်စောင်ဒါမှမဟုတ် တက္ကစ္စတစ်ပုဒ်ကို လျင်မြန်စွာရေးခြင်းက စက္ကန့်ပိုင်းမျှသာ အချိန်ယူတယ်။ လက်ရေးဖြင့် ကတ်တစ်စောင်ရေးခြင်းက သတ္တိရှိရှိနဲ့ – ကလေးတစ်စောင်ဖြင့် မိနစ်ငါးကြာတယ်။ အပိုအချိန်နဲ့ ကြိုးစားမှုတွေ ထည့်သွင်းခြင်းဟာ သင်ထင်သလောက်ထက်ပိုပြီး အရေးကြီးတယ်။

“ကျွန်တော်တို့ရှိသမျှသူတို့ဟာ အရေးပါမယ့်လိုအပ်ချက်ရှိတယ် – စဉ်းစား받ဖို့၊ မြင်နိုင်ဖို့၊” ဟု ဆန်ဖရန်စစ္စကိုရှိ အနုပညာကုထုံးပညာရှင် Alison McKleroy က ဆိုသည်။ “မိမိအိမ်တွင် ပြုလုပ်ထားသော ကတ်တစ်စောင်ကို သင်ရရှိတဲ့အခါ၊ ဒါဟာ ‘မင်းကို စိတ်ထဲမှတ်ထားပြီး ဒီအရာကို လုပ်ဖို့ အချိန်ယူခဲ့တယ်’ လို့ မက်ဆေ့ခ်ျပေးနေတယ်။ ဒါက ကွဲပြားတဲ့ ပုံစံနဲ့ သိသိသာသာ မှတ်သားရတယ်။”

လက်ရေးကတ်တွေ ပို့ခြင်းနဲ့ ရရှိခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ – မိမိကိုယ်တိုင် ကတ်တစ်စောင်ပြုလုပ်နည်းတွေ အကြောင်း သိထားဖို့ လိုအပ်တာက ဒါပါ။

လက်ရေးကတ်တွေ ဘာကြောင့် အထူးလဲ

သုတေသနက ရှင်းလင်းပြတ်သားပါတယ်: အပန်းဖြေစရာစာသား ဒါမှမဟုတ် ကတ်တွေ ရေးခြင်းနဲ့ ရရှိခြင်း နှစ်ခုလုံးက လူတွေ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားကောင်းမှုရပါတယ်။

ကတ်တစ်စောင်ရေးခြင်းက သင့်ကို ပိုရှောင်းရှားပြီး ညင်ငြိမ်စွာ ပျော်ရွှင်စေနိုင်တယ်။ “တစ်ခုခုလုပ်တာ မိနစ်ငါးလောက်ပဲ အချိန်ယူရင် စိတ်ကြီးမားတဲ့ အခြေအနေထဲကို ဝင်သွားနိုင်တယ်၊ ပြီးတော့ ပြီးရင် ပိုငြိမ်သက်ပြီး အခြေချနေတယ်၊” ဟု McKleroy က ဆိုသည်။ “ကတ်တစ်စောင်ပြုလုပ်ခြင်းဟာ အလွန်ခံစားနိုင်သောလုပ်ဆောင်မှုပါ – ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ကော်ခြင်း၊ ထိမိခြင်း – ပြီးတော့ ဒီလိုခံစားနိုင်သော input တွေက တကယ်တော့ သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေတယ်။”

ထို့အပြင်၊ ဒါဟာ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အရာကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ အရောင်ရွေးချယ်ခြင်း၊ စက္ကူကို 찢်ခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ် အသေးစိတ်အချက်တစ်ခုကို တိကျစွာထားခြင်းတို့မှာ ပျော်ရွှင်မှုရှိတယ်၊ ဟု McKleroy က ဆိုသည်။ ဒါက သင့် ဦးနှောက်ကို အလွန်အကျွံစဉ်းစားခြင်းကနေ ရပ်ခိုခွင့်ပေးပြီး ယခုအချိန်ထဲကို ဆွဲခေါ်တယ်။ “ဒါဟာ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အရာနဲ့ ကစားခြင်းတို့နဲ့ ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန် အလွန်နိမ့်ကျသောအခြေအနေပါ၊” ဟု သူမထပ်ပြောသည်။ “ဒီမိုက်ခရိုပျော်ရွှင်မှုအချိန်တွေက ကျွန်တော်တို့ဘယ်လောက်အကျိုးရတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး လျော့နည်းစဉ်းစားနေတယ်လို့ ထင်တယ်။”

တစ်ချိန်တည်းမှာ၊ သင်သည် လက်ရေးကတ်ရရှိသူဖြစ်လျှင်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အတွက် အာရုံစူးစိုက်ပြီး စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြဖို့ အချိန်ယူခဲ့다는 걸 သိရင် ပိုပြီး ချစ်မြတ်နိုးမိလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ သင်နှင့် ပူးတွဲထားတဲ့ ဆက်သွယ်မှုကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတိအကျက်အဓိကဖြစ်ပြီး၊ သင်ဟာ ကတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး အားကောင်းမှုလိုအပ်တဲ့ အချိန်တိုင်းကြည့်နိုင်တယ်။ အထူးသဖြင့် သင်ချစ်သူရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြရတာ ခက်ခဲတယ်ဆိုရင်更是如此。

“ဒါဟာ အချစ်၊ နွေးထွေးမှု၊ ဂရုစိုက်မှုတွေကို တကယ်တော့ ပြောမလိုဘဲ ဖော်ပြနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းပါ၊” ဟု McKleroy က ဆိုသည်။ “တစ်ခါတစ်ရံတော့ ဒါဟာ မတူညီတဲ့ အရာတစ်ခုလုပ်ဖို့ ဆန္ဒခံယူတာဖြင့် စတင်ပါတယ်။”

ဘယ်လိုစတင်ရမလဲ

ကတ်တစ်စောင်ပြုလုပ်ဖို့ အထူးအနုပညာကျွမ်းကျင်မှုမလိုပါဘူး။ “ပစ္စိုကားလားမဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်တကယ်အရေးကြီးတာက ‘မင်းဟာ ငါ့အတွက် အရေးပါတယ်။ ငါမင်းကို ဂရုစိုက်တယ်။ ဒါကိုလုပ်တုန်းက မင်းကို စိတ်ထဲမှတ်ထားခဲ့တယ်’ လို့ မက်ဆေ့ချပေးတာပါ၊” ဟု McKleroy က ဆိုသည်။ “ငါ့ရဲ့ ၇နှစ်အရွယ်ကလေးက ကြယ်တံဆိပ်တစ်ခုကို ငါ့အတွက်ပြုလုပ်တဲ့အခါ၊ ငါ ‘ဒါက ပိုကောင်းလို့ လိုအပ်တယ်’ လို့ မစဉ်းစားဘူး။ ‘ဒါဟာ ကျိုးသားမှုပါ။ သူမငါ့ကို စိတ်ထဲမှတ်ထားခဲ့တယ်’ လို့ စဉ်းစားတယ်။”

လူများစွာဟာ Melissa Tract ကို သူတို့ရဲ့ လက်ရေးကို မိမိကိုယ်ကိုယ် မှီမဲ့ရှုပ်တတ်ကြောင်း ပြောပါတယ်: သူတို့ရဲ့ လက်ရေးဟာ ဖုစပ်ကြီးလွန်းတယ် ဒါမှမဟုတ် ဖတ်ရတာ ခက်တယ်လို့ ထင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါနဲ့ ပျော်စရာကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှိတယ်။ သင်က calligraphy ကြိုးစားနိုင်၊ ဖန်ရေးဖြင့်ရေးနိုင်၊ ဒါမှမဟုတ် စာလုံးအရွယ်အစားကို ပြောင်းလဲကြည့်နိုင်တယ်၊ ဥပမာ – အကြီးစာလုံးများနှင့် ရေးခြင်း သို့မဟုတ် အသေးစာလုံးများသာ ရေးခြင်း။ “ဒါကို ထူးခြားစရာကောင်းစေနိုင်တယ်၊” ဟု Tract က ဆိုသည်၊ သူသည် အနုပညာတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်မှုကို သူ၏လက်တွေ့လုပ်ငန်းတွင် ပေါင်းစပ်သော စိတ်ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်သည်။

သင်သည် လက်ခံသူ၏ အကြိုက်ဆုံး ကလေးအရောင်ရွေးချယ်ခြင်း၊ သေးငယ်သော နှလုံးသားများ သို့မဟုတ် ပြုံးရွှင်မျက်လုံးများဆွဲခြင်း၊ တinselတွဲရန် ကော်ကလေးများအသုံးပြုခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကတ်ကို စည်သို့မဟုတ် ပတ္တုဖြင့် 감싸ခြင်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သော ကိုယ်ရေးစိုက်အသွင်သဏ္ဌာန်များကိုလည်း ထည့်သွင်းနိုင်သည်ဟု Tract အကြံပြုသည်။

ဘာကိုရေးသင့်လဲ

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ စကားလုံးတွေ ရှာဖို့ အာရုံစိုက်စိတ်မပေးပါနဲ့။ အဲဒီလိုအရာမရှိပါဘူး၊ ဟု Tract က ဆိုသည်။ သင်သည် လွတ်လပ်သောစာမျက်နှာကို ကြည့်နေပါက၊ သူမအကြံပြုသည့် မိန့်ခွန်းတစ်ခုဖြင့် စတင်ပါ: “မင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ငါအကြိုက်ဆုံးတာက…” သို့မဟုတ် “မင်းနဲ့အတူရှိတဲ့ အချိန်တစ်ခုကို ငါအမြဲတမ်း စဉ်းစားနေတယ်…”

“ဒီလူနဲ့ နောက်ဆုံးတွေ့တဲ့အချိန်ကို စဉ်းစားပါ၊” ဟု သူမက ဆိုသည်။ “ခင်ဗျားတို့ ဘာလုပ်ခဲ့တာလဲ၊ ဘာကြောင့်ရယ်သခဲ့တာလဲ၊ သူကခင်ဗျားကို ဘာပြောတာကို ကြိုက်ခဲ့တာလဲ။” ဒီမေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေတွေဟာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းကို လှုံ့ဆော်ပြီး စကားလုံးတွေကို ဦးတည်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သတိရပါက လက်ရေးကတ်တစ်စောင်က စတိုးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူရသော ကတ်တစ်စောင်မလုပ်နိုင်သော အရာတစ်ခုလုပ်နိုင်ပါတယ်: အဲဒါဟာ သင်နဲ့ ပင်ကိုင်ဖက်ဝင်တဲ့ အသံပါ။ ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်းရယ်စရာကိစ္စများ၊ မျှဝေထားသော မှတ်ဉာဏ်များနှင့် လူနှစ်ယောက်အတွက်သာ အဓိပ္ပာယ်ရှိသော သေးငယ်သော အသေးစိတ်အချက်များအတွက် နေရာရှိသည်။ “လက်ရေးကတ်တွေရဲ့ အကောင်းဆုံးကောင်းတာက သင့်ရဲ့ မက်ဆေ့ချက်ကို သင့်ကိုယ်တိုင်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ထင်ဟပ်စေရန် အခွင့်အရေးပေးတယ်ဆိုတာပါ၊” ဟု လူမှုစိတ်ပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူမှုဆက်သွယ်မှုများကို လေ့လာသူ သုတေသီအုပ်စုဖြစ်သည့် Love Consortium ၏ အစီအစဉ်မန်နေဂျာ Laura Kurtz က ဆိုသည်။ “စွမ်းအားက ကိုယ်ရေးစိုက်မှုထဲမှာပါ။”

Kurtz အကြံပြုသည်မှာ ထိုလူနှင့် ပတ်သက်ပြီး သင်အကြိုက်ဆုံးသော အရည်အသွေးများကို ထင်မြင်ပြီး သင့်မက်ဆေ့ချထဲသို့ ထည့်သွင်းရန်ဖြစ်သည်။ “သူတို့နဲ့ပတ်သက်ပြီး မင်းဘာကိုကြိုက်တာလဲ၊” ဟု သူမမေးသည်။ “သူတို့ဘာလုပ်တာလဲ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က မင်းကို ဘယ်လိုခံစားစေတယ်ဆိုတာကို အာရုံစိုက်စိတ်မပေးပါနဲ့၊ ပိုမိုသိသာထင်ရှားတဲ့ သူတို့ရဲ့ အရည်အသွေး – သူတို့ဟာ လူသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုလူလဲ – ကို အလေးပေးပါ။”

ဒါကို စကားလုံးတွေထဲထည့်ရတာ ခက်ခဲတယ်ဆိုရင်၊ ဒါကောင်းပါတယ်။ မက်ဆေ့ချက်ကို ရိုးရှင်းနေစေနိုင်ပါတယ်။

“သင့်ကတ်က အချစ်အတွက် ကြီးမားတဲ့ သီချင်းမဟုတ်ဘဲလည်းရပါတယ်၊” ဟု Kurtz က ဆိုသည်။ “သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆက်ဆံရေးရဲ့ အပြုသဘောဆောင်သော အရည်အသွေးတွေကို ပြောပြသည့် ရိုးရှင်းပြီး အာရုံစူးစိုက်သော မှတ်စုသည် အတူတူပင် ပြင်းထန်စေနိုင်သည်။”