နယူးယောက်စီးတီး၊ နယူးယောက် ဒီဇင်ဘာ 8, 2025 – မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောအသေးစိတ်အင်တာဗျူးအပြီးတွင် စီးပွားရေးသမားနှင့်စီးပွားရေးခေါင်းဆောင Leonard Cagno သည် အလုပ်ခွင်အတွင်း ဟန်ချက်၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ပေါင်းစပ်ကျန်းမာရေးစနစ်များအပေါ်ပြန်လည်အာရုံစိုက်ရန် ထောက်ခံအားပေးနေသည်။ လေကြောင်း၊ ဘဏ္ဍာရေးနှင့်စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနယ်ပယ်များတွင်ဆယ်စုနှစ်များစွာအတွေ့အကြုံမှထုတ်ယူပြီး Cagno သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှုန်းမြင့်တက်ခြင်းနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နေသော တည်ဆောက်ထားသောအလေ့အထာများမရှိခြင်းအကြောင်း အသိပညာပေးနေသည်။
“ ခင်ဗျားတွင်ခွင့်ပြုလိုက်ရင် အလုပ်သည်ခင်ဗျားဘဝတစ်ခုလုံးကိုဖြည့်သွားမည်” ، Cagno ကပြောသည်။ “ နယ်နိမိတ်တွေချတာ ကိုယ်ကောင်းကြည့်တာမဟုတ်ဘူး — ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိစွာပါဝင်နိုင်စေသည့်အရာဖြစ်တယ်”
မကြာသေးမီအချက်အလက်များသည်သူ၏စိုးရိမ်မှုကိုထောက်ခံသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) အရ 2020 ခုနှစ်မှစ၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် ၂၅% ကျော်တိုးတက်ခဲ့သည်။ အမေရိကန်တွင် အမေရိကန်စိတ်ပညာအသင်း (APA) အရ ၇၇% အလုပ်သမားများသည်အလုပ်ခွင်တွင်ကြာမြင့်စွာစိတ်ဖိစီးမှုကိုခံစားနေရကြသည်။ Cagno သည်ဤနံပါတ်များသည်ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာမဟုတ်ဘဲနက်ရှိုင်းသောတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပြဿနာကိုညွှန်ပြသည်ဟုယုံကြည်သည်။
“ လူတွေက ထုတ်ကုန်မှုဟာ အမြန်နှုန်းပါပဲ လို့ထင်ကြတယ်၊ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ တည်ဆောက်ပုံပါပဲ” ، သူရှင်းပြသည်။ “ ရိုးရှင်းသောအပတ်စဉ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း သို့မဟုတ်ရှင်းလင်းသောဦးစားပေးစနစ်တစ်ခုသည်သင်၏အလုပ်ပြုပုံနှင့်သင်၏ခံစားချက်ပြုပုံကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်”
Cagno သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအား ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း၊ တစ်ခါတည်းတစ်ခုလုပ်ခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိသောအချိန်နယ်နိမိတ်များကဲ့သို့ ရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ပေးသည့် ပိုမိုခိုင်မာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်အားပေးနေသည်။ Q400 ကိုပျံသန်းခဲ့သည့်အစောပိုင်းကာလမှအဖွဲ့များကို ဦးဆောင်ခြင်းနှင့်ကုမ္ပဏီများစွာကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်းအထိ သူ့အားလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်ခြင်းနှင့်ငြိမ်သက်စေနိုင်ခြင်းကိုကူညီပေးသည့်အလေ့အထာများဖြစ်သည်။
“ ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းက လျှော့ချထားလွန်းနေတယ” ، သူကပြောသည်။ “ ပြုတ်မြောက်တိုင်း ငါအောင်မြင်ခဲ့တာတွေနဲ့ မအောင်မြင်ခဲ့တာတွေကိုပြန်ကြည့်ကြတယ်။ ဒါဟာ ပျံသန်းမီစစ်ဆေးခြင်းစာရင်းနဲ့တူညီတယ — သင်ဘယ်မှာရှိနေတာလဲနားမလည်ဘဲ ရှေ့သို့မရွေ့သွားဘူး”
သူသည်ကိုယ်ပိုင်အခြေခံထားသည့်ထုံးတမ်းလုပ်ရိုးများ၏အရေးကြီးမှုကိုလည်းအလေးပေးသည်။ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နေသည့်အခါ သူသည်မேசာမှရှောင်ရှား။ အပြင်ဘက်သို့သွားသည် သို့မဟုတ်ပျံသန်းသည်။ “ ရွေ့လျားမှုသည်ခင်ဗျားစိတ်ကိုပြန်လည်စတင်စေသည်။ အမြင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အမြဲတမ်းငါ့အမြင်ကိုပြောင်းလဲစေသည” ، သူဝေမျှသည်။
စီးပွားရေးတွင်ပေါင်းစပ်ကျန်းမာရေးကိုထောက်ခံအားပေးခြင်း
Cagno သည်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအားမျက်နှာပြင်အဆင့်အကျိုးကျေးဇူးများသာမက ကျန်းမာရေးကိုနေ့စဉ်လည်ပတ်မှုများတွင်ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်မှုတိုးလာခြင်းကိုလည်းညွှန်ပြသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအင်စတီကျု့ (Global Wellness Institute) အရ ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များရှိသောကုမ္ပဏီများသည်နေ့ဖျားနေ့မျှောက်နှုန်း ၂၈% လျော့နည်းခြင်းနှင့်ထုတ်ကုန်မှု ၁၁% တိုးလာခြင်းကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။
“ ကျန်းမာရေးဟာ အပိုဆုမဟုတ်ဘူး — အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်တယ” ، Cagno ကပြောသည်။ “ လူတွေကထောက်ပံ့မှုမရရှိရင် အခြားအရာတစ်ခုမှမအလုပ်လုပ်ဘူး။ သူတို့ရရှိလိုက်ရင် အရာအားလုံးတိုးတက်လာတယ”
သေးငယ်တဲ့အလေ့အထာတစ်ခုဖြင့်စတင်ပါ
Cagno သည်အဖွဲ့အစည်းအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲမှုကိုတွန်းအားပေးမည့်အစား လူတစ်ဦးချင်းစီအားဘယ်မှာမဆိုလုပ်နိုင်ပြီးကုန်ကျစရာမရှိသောရိုးရှင်းသောကိုယ်ပိုင်အလေ့အထများဖြင့်စတင်ရန်တွန်းအားပေးသည်။
သူ၏လုပ်ဆောင်ရန်ခေါ်ဆိုမှုသည်ရိုးရှင်းပါးစပ်ဖြစ်သည:
“ အလေ့အထာတစ်ခုကိုရွေးပါ — ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း၊ နယ်နိမိတ်တွေ၊ ရွေ့လျားမှု၊ ဒါမှမဟုတ်တစ်ခါတည်းတစ်ခုလုပ်ခြင်း — ပြီးတော့အစဉ်အလာလုပ်ပါ။ သေးငယ်တဲ့အလေ့အထာတွေက အချိန်ကြာလာရင်ခင်ဗျားဘဝကိုပြောင်းလဲစေတယ”
သူသည်စာဖတ်သူများအားသူတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပိုင်ဆိုင်ရန်၊ ကျန်းမာရေးကိုဦးစားပေးရန်နှင့်သူတို့ထိန်းချုပ်နိုင်သည့်ဘဝအစိတ်အပိုင်းများတွင်တည်ဆောက်ပုံတည်ဆောက်ရန်အားပေးသည်။
အင်တာဗျူးပြည့်စုံကိုဖတ်ရန်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုလာရောက်ပါ။
Leonard Cagno အကြောင်း
Leonard Cagno သည်စီးပွားရေးသမား၊ ယခင်ကူးသန်းလေယာဉ်ပျံသူ၊ ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေးနှင့် TEG Health & TEG Wellness တွင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။ သူ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုသည်လေကြောင်း၊ ဘဏ္ဍာရေး၊ စီးပွားရေးလည်ပတ်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးပေါင်းစပ်ခြင်းတို့ကိုဖုံးလွှမ်းသည်။ သူသည်တည်ဆောက်ထားသောစနစ်များတည်ဆောက်ခြင်း၊ အကြံဥာဏ်များကိုအသက်တွင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိစွာအဖွဲ့များကိုဦးဆောင်ခြင်းအတွက်အထူးကျွမ်းကျင်သည်။
ဆက်သွယ်ရန်:
info@leonardcagno.com
မီဒီယာဆက်သွယ်ရန်
Leonard Cagno
အရင်းအမြစ်: Leonard Cagno
ဤအတိတ်ကိုတတိယပါတီအကြောင်းအရာပေးသူမှ ပံ့ပိုးပေးသည်။ SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) သည် မည်သည့်အာမခံချက် သို့မဟုတ် ကြေညာချက်ကိုလည်း မရှိပါ။
အမျိုးအစား: ထူးခြားသတင်း, နေ့စဉ်သတင်း
SeaPRwire သည် ကုမ္ပဏီများနှင့်အဖွဲ့အစည်းများအတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသတင်းလွှာထုတ်ပြန်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများကိုပံ့ပိုးပေးပြီး ၆,၅၀၀ ကျော်မီဒီယာစာရင်းများ၊ ၈၆,၀၀၀ ကျော်စာရေးသူများနှင့် သတင်းဌာနများ၊ ၃၅၀ သန်းကျော်၏ desktop နှင့် app မိုဘိုင်းသုံးစွဲသူများအထိ ဝန်ဆောင်မှုများပေးပါသည်။ SeaPRwire သည် အင်္ဂလိပ်၊ ဂျပန်၊ အင်္ဂါလိပ်၊ ကိုရီးယား၊ ပြင်သစ်၊ ရုရှား၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ မလေးရှား၊ ဗီယက်နမ်၊ တရုတ်နှင့်အခြားဘာသာစကားများတွင် သတင်းလွှာထုတ်ပြန်ရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။